Rosie's Fitness Corner

Healthy #Breakfast Recipe: Banana Oat #Pancake topped with maple syrup and #home-made #strawberry jam🍌🍓
.
Món này ăn buổi sáng rất ngon luôn nhé, mấy bạn có bột whey muốn tăng cơ trộn cùng vô càng ok luôn💪.
.
Trộn các nguyên liệu như trong hình + một muỗng bột mì/whey => áp chảo 1-2 phút mỗi mặt rồi cho ra đĩa, ăn cùng các loại topping tùy chọn, mình dùng mứt dâu #healthy tự làm ( gồm dâu, mật ong, hạt chia) và maple syrup 😋 Ăn bao ngon nhé 🍽
#rosesfitnessrecipe
#rosie #rosesfitness #niceday #sunday #weekend #keepfit #eatclean #lifestyle #hcmc #hochiminhcity #vietnam #vietnamese #abs #workout #photooftheday #like4like #instagram #instafit

Tags:

About author

Form Đăng Ký Online Training: https://docs.google.com/forms/d/1HTi2QmpWLGdhsEYPnO59WttYvVkizxlePD1MZu5hjCE/edit Please check out 04 current packages as below: 1/ Gain Weight + Abs (Tăng cân + Giảm bụng ) 2/ Lose Weight/Abs + Gain Muscle (Giảm cân/bụng+Tăng cơ toàn thân) Gói cơ bản: General Training ☞ bài tập được lên sẵn + tư vấn chế độ ăn, áp dụng cho mọi đối tượng. Gói cá nhân: Personal Training☞☞ bài tập được thiết kế riêng theo yêu cầu + chế độ ăn cụ thể hàng ngày, áp dụng cho một đối tượng cụ thể.

Là nơi Rosie giúp các nàng giảm cân, tăng cơ giảm mỡ một cách khoa học và yêu thương bản thân mình hơn!

Healthy #Breakfast Recipe: Banana Oat #Panca...

Rosie's Fitness Corner

About author